コロナの影響でのきなみマラソン大会は中止となり、普段から大会で身体を鍛えていた私にとって、大きな影響がありました。体重は再び70kg近くに増え、体脂肪率は23%に激増しました。糖尿病も悪化し、Hba1cは7.8と7台後半を維持するようになりました。2022.3.6、重い身体をひきずって出た東京マラソン、意地でも完走するつもりではいましたが、結果は5時間7分3秒。このままでは数年内にぽっくり逝ってしまうと低糖食による徹底的食事管理を令和4年3月16日より始めました。その後、ニチレイフーズの低糖食を定期注文し、体重計をbluetoothでデータ管理できるデジタル体重計に買い替え、食事管理は「あすけん」というアプリを使い、血圧計もbluetooth仕様に変え、現在では体重59kg、体脂肪率11%台を維持しています。Hba1cも久しぶりに7.0を切り、自信のなかったえびすだいこく100kmも何とか完走できました。再び健康を取り戻し、安定的にサブフォーを維持できる走力を確保します。
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